Lic. Daiana Teglia

Áreas de especialidad

No importa cuál sea tu desafío, estoy para acompañarte.

Cada una de estas áreas de especialidad tiene como objetivo brindarte apoyo y herramientas para mejorar tu bienestar emocional y mental.

Áreas de especialidad

Reparar la Relación Mente-Cuerpo después de un Trauma

Ayuda para sanar y equilibrar tu bienestar mental y físico después de experiencias traumáticas.

Sanar Abusos Físicos y Emocionales

Apoyo para recuperarse de abusos físicos y emocionales, restaurando tu autoestima y confianza.

Exploración de Patrones de Pensamiento y Creencias que nos Mantienen en Piloto Automático

Comprender cómo tus pensamientos y creencias influyen en tu vida y aprender a cambiarlos de manera saludable.

Estrés Generalizado

Estrategias para manejar el estrés cotidiano y recuperar la calma y el equilibrio.

Manejo del Insomnio

Ayuda para mejorar la calidad del sueño y superar los problemas de insomnio.

Superación de Fobias

Apoyo para superar miedos irracionales y fobias que afectan tu vida diaria.

“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, ha de haber una reconciliación”.

Viktor Frankl.

Manejo de la Ansiedad

Estrategias para controlar y reducir la ansiedad, permitiéndote vivir con mayor tranquilidad.

Superar la Depresión

Apoyo para entender y superar la depresión, recuperando la alegría y el interés en la vida.

Trastornos de Adaptación

Apoyo en momentos de cambio y adaptación a nuevas situaciones que parecen imposibles de afrontar.

Gestión de las Emociones

Aprender a reconocer, comprender y manejar tus emociones de manera saludable.

Relaciones familiares Disfuncionales

Estrategias para manejar conflictos y mejorar las relaciones familiares.

Atravesar Duelos

Apoyo en momentos de pérdida y duelo para encontrar la paz y la aceptación.

Comprender la Interconexión Mente-Cuerpo-Alma

Exploración de la relación entre tu mente, tu cuerpo y tu alma para lograr una mayor conexión con tu espiritualidad y un bienestar íntegro.

Problemáticas en el Trabajo

Ayuda en la gestión del estrés laboral, conflictos en el trabajo y desarrollo profesional.